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“精神力与身体力量结合就能产生查克拉，我在现实当中也有精神力，不知道能不能变成查克拉呢？”不过，捞哥很快晃起头来，“神经病，我练查克拉干嘛？实战忍术吗？如今最重要的事是搞清楚精神力跟身体是什么关系，会不会对身体不利，精神力还能不能再增加。”
“但是，为什么又教你们如此耗劲的方法呢？”北原苍扫视一眼三个弟子，发现弟子们都一脸迷糊，他笑了笑，“那是因为，你们手上的经脉需要首先开发。忍术是需要双手结印的，不先开发双手的经脉，你们结印的效果就大打折扣了。”
“老师，我们什么时候才不需要使用这种修炼方法呢？”捞哥问道。
“杰士，你问得很好。当你们能够熟练地使用分身术和替身术后，就可以不使用这种效果最低的查克拉提炼术了。你们现在都能够熟练使用分身术和替身术了吧？”
“是的，老师！”三人都答道。
“所以，下面，我要介绍一种更有效率的查克拉提炼术。”北原苍清了清嗓子，“看！”
北原的双手快速结印，“水透明体之术，开！”
结印完毕，一个由水变成的透明人形出现在捞哥等人面前。
“查克拉的提炼涉及精神力量和身体力量，而这两种东西，需要特别的穴位和经脉配合，才能起到滋润养神的作用。在这里，我不得不跟你们说一个忍者世界的秘密。那就是，六道仙人创造忍术的根本目的，不是为了拥有强大的力量，而是为了身体健康，延年益寿。健康是人生之中一个非常重要的目标，没有健康，人就会非常不舒服，就会生不如死。忍术创造出来的时候，就是为了让我们摆脱痛苦，走向愉悦。”
“嗯！”捞哥点了点头，深以为然。“人活着，唯有健康才能正常，不健康，人就变得不正常，活着还不如死去，真是太有道理了。”
正如捞哥潜意识当中害怕的那样，他也担心精神力的出现会让自己变得不健康，不正常，所以才如此忧心忡忡。
“所以，修炼忍术，是可以提高身体素质的哦。”北原苍伸出手指，将三人的注意力都吸引住了。“现在，我们来说一说新的查克拉提炼术将会怎样提高我们的身体素质。刚才已经说到了，修炼更高效的查克拉提炼术需要特别的穴位和经脉配合，达到健康的目的，这样才是正宗的忍术。”
北原苍的手指在透明的水体人身上点出十八个穴位，这些穴位的位置立马变成鲜红色。“查克拉修炼术分为八个等级，一级修炼术最低，八级修炼术最高，但是，查克拉的修炼术需要按部就班、一级一级地往上修炼。所以，今天，我们说的就是一级修炼术，这个十八个穴位就是一级修炼术所需要的穴位了。我顺便把运行的经脉图也画出来给你们吧！”
北原苍手指再次挥动，划出十八条淡蓝色的线条将十八个穴位连接一起。“从头顶开始，这是百会穴，这是承灵穴…”
“百会穴，承灵穴？”捞哥默念这些穴位名，脑袋有些发蒙了。“这不是黄帝内经之中养神篇提到的穴位吗？难道，这个游戏跟现实有什么关联？我在现实中也可以这样修炼吗？对了，我如今是二十级玩家了。二十级的玩家，就可以修炼穴位和经脉。要是华夏战区的囚魔世界还在，或许修炼的内功也是跟查克拉一级修炼术一样的。系统为什么这么安排？还有，系统为什么如此强大？为什么能允许人的精神力进入其中？”
捞哥突然产生了许多疑问，他甚至幻想，这个虚拟世界就是某个人使用自己的精神伟力创造出来的。
“健康，延年益寿，或许，系统发布出来的修炼功法是真的。”
想到这些，捞哥立马收捏心神，认真听课。
“好了，我的讲解结束。你们有什么问题吗？没有的话，水体人放在这里让你们观摩，我有点事先走了。”北原苍摸了摸后脑勺，一脸尴尬。
“老师，请问精神力是什么？为什么一定要让精神力与身体能量相结合？”捞哥立马激动地站了起来，一脸期待地等待北原苍的回答。
“精神力嘛，就是刻苦锻炼的过程中，产生的不屈意志，这股意志随着受到的苦难越多越庞大，就形成了精神力。精神力可以说是大脑受到激发产生的一种能量，这种能量隶属于大脑，为大脑的无形之手脚。至于为什么要让精神力与身体能量相结合，那是因为，人的精神力非常有限，甚至无法产生攻击力，唯有与身体能量相结合，才能够发挥作用。同时，精神力与身体能量相结合后再使用，才能让人健康，人健康了，精神力也跟着上涨。”北原苍解释道。
“要是有人精神力非常强大，不用跟身体能量结合就能发挥作用呢？单独使用这么强大的精神力就是不健康的吗？”
“精神力非常强大，要是强大到能独立存在，那真是无话可说。不过，修炼的目的是为了健康，精神力若是过早独立于身体，是不利于身体健康的。而且，要是精神力很强大，何不跟身体能量结合？那样的话，查克拉更强大了。”北原苍很吃惊捞哥为什么要问这样的问题。
“老师，我知道了！多谢！”捞哥深深鞠躬，然后重新坐回地面。他的表面虽然平静，但内心却异常激动。“精神力不能过早独立于身体，不然对身体没好处。这跟张老猜测的差不多，只不过张老不知道怎么用精神力去反哺身体，所以才说，精神力会让身体提早衰弱。一定是这样的，但，上天一定还有其他补救方法的。好，就让我试一试这一级修炼术。”
“各位同学，还有什么问题吗？”北原苍见三人都不再响声，于是，挥了挥手，“明天早上办公厅见！”