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展立山拿来一看，《仙山修炼》，下面还写着李白俩个字。残璨睵伤李白？这李晨白的小名吧？上面还沾着鼻涕。这其实并不是正规的仙山修炼的书籍，因为李晨白觉得那写得太2了，跟本作用不大，就自己特意写了一本，将上面没用的一些东西去掉，加上了自己这些年来的一些总结。这其实比山门的那一本要珍贵的多。
这李晨白是何等人物，境界是高于曲、金二位长老的，但是他并非虚图名利之人，上百年前他也是个风云人物，后来有所悟或者是经历了什么事情之后，反正是不知经历了什么就成了现在这般摸样，也再未见过他出手，大家都以为这老头是不是疯了。
展立山打开《仙山修炼》自己看了起来，此时如同那干涸的海绵一般，一下子就沉浸到了其中。
这本书上从仙山的由来，到大陆的形式都是一一描述，也不知道这老头消失这麽多年都干嘛去了，看了这本书，还是感觉这老头也没虚度时光啊，怎么眼前就是在屋里呼呼大睡呢，展立山实在是想不明白，难道这李白不是李晨白？这鼻涕邋遢的老头不像会写字的人啊，展立山心里暗自想道。
这片大陆几千万平方公里，东方是蔚蓝的大洋，西北方是严寒酷冷之地，寸草不生，人妖罕见；而南方为酷热沼泽之地，此处多妖兽，也是异族聚集之地，情形十分的复杂；而三仙山位于大陆的东偏北的方向，此处环境适宜，空气湿润，多灵兽。而大陆的西方为神秘的地带，巫术妖术纵横，隐藏着众人不知的邪派。而大陆中间几条河流纵横，山岳挺拔，其中五座最为有名，成为五岳峰，而正北则为一片大漠，风沙漫天，其人以骁勇嗜血而名扬天下，是亦正亦邪的大漠狂族。
书卷之上简单的介绍了脚下的大地风光，继而介绍了这大陆上的有名的宗门存在，各种奇异的修炼之道。
三仙山，位于大陆东南，是上古以来的神圣之地，风景秀丽，如诗如画，人杰地灵，善于炼丹，修真，各宗各门的功法都有研究，是最为驳杂博大的门派，门内高手与任何一派高手对局都不落下风，是实力最浑厚的门派，多以内在修为为上，正气巍巍著称，凡大事发生，往往以神的姿态出现，拯救万民与水火之中，在百姓及修炼者眼中，是名副其实的宏门正派；
五岳峰占据中原，表面祥和，但暗流涌动，各自为政，相互牵制，互不服气，其各个门派以炼器御剑文明，走的人器共修的提升整体大战斗力之途，但略有分歧，宗旨不一；但却是正派的中坚力量，中流砥柱，横把中原，如同定海神针一般，震慑着黑暗的势力不敢轻举妄动；
无极道居于大陆西南方，乃是一代妖宗，妖术，巫术，御兽乃其所长，其女子多妖媚，男人见之无不着迷；道中有人有妖，相互混杂，甚至人妖结合，生出妖人，兽人，样貌古怪，天生异能，其能力是不可常理推论的，但是也有着比常人更大的弱点，或冷酷或嗜杀，或无情或偏狭；
魔域位于西方，具体位置无人知晓，仿佛不在这个世界一般，但又真实的存在着，魔域之人修炼成魔，一身的散发着湿气如腐烂沼泽的气息，所过之处，花草凋零，泥土变黑，可得无为神力，长生不死；其修炼之道为反其道行之，堕入极化，为正道所不齿，其魔功不可以常理推之，否则死无葬身之地，魔域很少与正派冲突，正图壮大，崛起一统天下；
毒蛊殿位于南方，宗派已存在上千年，其功法更是千奇百怪，可悲可叹；四周分散百余部族，善养毒虫，炼制毒药，甚至御毒兽，练毒尸，蛇虫毒蚁如同生活必需品一般，簇拥着这个大门派；附近已经臭名昭著，没人愿意招惹，而其人也是善恶两级，善者至善，恶者十恶不赦，有部分享乐主义者多依附于其他势力，成为各个势力争相邀请的助力；
而大陆西北方，有一个叫猴儿容地洞的古老宗派，听其名字，已知其不想加入纷争，不过问世事；如同世外天堂一般，如此诙谐奇妙的名字已经证明他们是没有明显的企图的，此派什么功法，什么修为，都有些什么人，有多庞大，至今仍然是个未知之数；但是从来没有人知道他的一切，江湖也从来没有传闻。但是却是个不容忽视的力量。让人畏惧。
大漠狂人也只是一股小的势力而已；但是却占据着大陆的一方土地，从未退出过。
然后还有海中的各种势力。冰川中的势力，都是不被人所知的，书上也是一笔带过。看来这老头也有知识匮乏的时候啊。展立山看着仿佛在看着一张大陆的地图一般，原本空空的头脑中顿时立体的呈现出了各个画面。
如同在懵懵懂懂中，突然豁然开朗，展立山突然喜欢上了这个老家伙，表面上是邋遢不堪，但是其心思确实细腻的很啊，展立山沉浸其中已经忘记了这里的一切。迫不及待的往下翻看着。突然展立山想起了擂台赛时见过的那个妖艳女子，她是什么人呢，她是哪个宗派？
先前这个李白已经看出这小子有些阳气太盛，若不抑制，估计过几天这小子就该满脸胡须，哇哇乱叫，逮住姑娘就得犯错误了。
这小子到底搞得什么东西啊，难道是吃了什么滥情的药物了？不是，看样子，那股阳气不曾四散而出，应还在控制之中，但是时间久了，那还是要出事的。老头回屋之前略加思索。还是不要传其功法了，弱不得当，会气盛烧心而亡，还是让他练练身体，将体内的阳气转化为身体的提升为好。老头想着还是一步一步来吧，这个如同漏勺般的底子，这可怎么教啊？想起那金长老和曲长老选去的高徒，再看看自己手里这个混蛋玩意儿，李老头也是暗骂自己不该赌这口气，这可如何收场，老头从此多了一块心事，如何让他快点儿进步呢？难道给他炼个丹药？这么差的底子什么丹药也不成啊，劲大的吃了承受不了，爆体而亡，劲小的根本起不了作用。
展立山接着往下看，下面写的是仙山修炼的过程，展立山赶忙看了看作为一个修为基本为零的自己应该从何处练起，先练身体，也就是蜕变期，此期又称凡人期。
将身体锻炼以致达到脱胎换骨之境，过了此境者才能真正的踏入修真之列，达到劈山开石之境，将身体的每一个部分都进行淬炼，修真者，借假修真也，这是前提的条件。借此四大假合之肉身，修成吾金刚不坏之真身。古今天下，没有不死的肉身，只有永恒的法身。所谓：本来真性号金丹，四大为炉炼作团。
肉t%u1D0者，四大假合矣，虽曰父母恩赐，然父精母血本为凡俗之物，数十年后焉能不坏？何为四大？地、水、风、火，是也。地构成骨胳肌肉和脏腑，水构成身中之血液，风构成呼吸系统，火则构成身中之恒常体温。
只有将身体脱胎换骨才能得永恒的法身，由练地层身体元素开始，以及水、风、火相继，分为筋、骨、皮、肉、脏、血、风、意、感为九层，第十层为心，即是心魔篇，只有过的心魔篇才能算是真正的蜕变。
过了蜕变期进ru灵气期，又称辟谷期，亦分为十层，此期为聚气之期，感受天地灵气，聚集天地之灵气，提高内在修为，配合功法，可得玄妙之法，这灵气期的前九层打通小异，为不同修为的层次，第十层为御气期，过了此层，才能进ru化神期，开始接触到真正的修真世界。
其后为练气化神，既是化神期。
然而当时的修炼不止一途，但是若无自成的体系和高人指点，普通人是不能随意乱来的，否则会走火入魔，暴血而亡，或者是神智失常，疯癫呆傻。所以不同的门派和修真派别在体系上还是有争议的，
而展立山这本仙山修炼就是古少阳派，传自东华紫府，属于内丹派的创新派别，以虚无为本，养性为宗；属最上一乘虚无大道，虚极静笃，大彻大悟，盗天地虚无之真机，顿超直入，齐是非，同人我，进ru无天无地的混沌境界，修性而兼修命。少阳派主张性命双修炼养阴阳，以有为法而至于无为法，分炼精化气、炼气化神、炼神还虚诸步骤，次第分明，门派繁衍甚广。
而再往前的炼丹之术时期已经没落，外丹派也是自成体系的修真派别，在凡世间一些凡人为了享受世间繁华，却又不想走修真一途，所以烧炼丹药在一时间是很风盛的，一些修士如同见到了登天捷径一般，蜂拥而至，但是这外丹一途，却是前途不明，很多人因此葬送了一生。后由于其他体系的人才辈出，这一脉渐渐没落，但是其炼丹之术却是流传甚广，作为其他体系的补充，被广泛的应用和修炼。
所以外丹没落之后，内丹一派崛起，据说从黄帝开始便被创立，由于修炼艰难，吓退了很多人，当时是不被众人接受的，但是时间过去了千百万年，一些依此法修习的老怪物开始潇洒的出现时，众人才在羡慕嫉妒恨当中，渐渐的醒悟。