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首先我先来说一下乐极生悲这个词，“夫物盛而衰，乐极则悲。”意思是说快乐到极点就会发生使人悲痛的事。成语为乐极生悲。
《易经》第十六卦为豫卦。在生活中我们每一个人都希望自己天天开心、时时快乐，但是《易经》豫卦却告诉诫我们：快乐也要适时、适度。因为物极必反，乐极生悲。
豫就是：快乐喜乐，高兴充分的预备。
五个阴爻，一个阳爻，由卦可以看出。一个人谦不谦虚，高不高兴和人有关系，和天地没有关系。
一个人快乐和愤怒的时候是最没有防御能力的时候，一个人快乐的时候最容易得意忘形，丧失判断力，难免会发生乐极生悲的是。