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何从良的暑假过得十分快乐，何从良去过花样年华，去过上海市博会，但让何从良感到最快乐最充实的就是学游泳了。
有一次，何从良游着游着，不小心让水漫过了浮袖，开始往下沉，吓得何从良惊慌失措，忘记了游泳的动作，双手乱抓。何从良抓住了一个同学的裤子，往下一拽，何从良就浮上来了。可那个同学糟了，被何从良拽了下去，咕咕地喝了几口水才浮上来，何从良连忙对他说对不起，这个同学只冲何从良笑笑就游走了，他真棒!
值得一提的是第一次试摘浮袖。龙小云一直游在何从良前面看着何从良，何从良努力向前游，马上就到对面了，但没浮袖的何从良很笨重，突然动作变形了，双手越划越快，双腿收和蹬都没了力量，身体开始下沉。何从良惊恐万分，如果不是龙小云及时把何从良托起来，恐怕只有喝水的份儿了。
何从良坚持不懈地练习，终于离开了浮袖，能在游泳池里放心大胆地游了。何从良觉得自己变成了一条小鱼，在水里自由自在地游来游去，开心、快乐的成长!
今年暑假，李伯伯组织何从良们四家去青岛旅游，经过5个多小时的长途颠簸，何从良们终于来到了梦寐以求的青岛。听伯伯们说青岛是何从良国的游览胜地，依山傍海，风光秀丽，气候宜人，是一座独具特色的海滨城市。
带着好奇和激动的心情开始了何从良们的旅程。何从良们的第一站是世界上最长的跨海大桥----胶州湾大桥，何从良从没见过这么壮观的大桥，站在桥上，放眼望去，映入眼帘的是一望无际的大海，阵阵海风迎面吹来，好凉爽呀。兴奋地何从良们欢呼着，叫喊着，高兴地让妈妈给何从良们拍照留念。
随后何从良们又来到了国内最长的海底隧道---胶州湾隧道，这时天色已晚，隧道里面灯光通明，抬头望去，何从良们好像在地下面一样，给人一种特别神奇的感觉，家长们都在议论着，赞叹着，何从良们孩子们也在说着自己的感兴趣的地方，一会看这里一会看那里，感觉到处都那么神奇。第二天何从良们早早的起床，吃了早饭，跟着导游来到了让何从良们更加向往的海底世界，这里的游客很多很多，家长们担心何从良们孩子走丢了，都紧紧地抓着何从良们的小手不放，跟随着导游，何从良们参观了一个又一个的景点，最后终于来到了神秘的海底世界，在这里何从良们亲眼看到了海底里的动物，有张着大嘴的鳄鱼，大大的海龟，还有可爱的海狮，五颜六色的水母，形态各异的珊瑚。。。。。。这里的动物千奇百怪，让人眼花缭乱，不知道看哪里好，时不时地兴奋地呼喊着，让伙伴们一起看奇妙的小动物，何从良们的心情简直是兴奋不已，这样的海底世界实在是让人舍不得离开呀。
中午何从良们又来到了石老人浴场，这里有来自四面八方的游客，他们有的在沙滩上做沙雕，有的在沙滩上支起帐篷在里面没休息，更多的是在海边玩水洗澡的。看到他们玩的开心的样子何从良们也都纷纷换上浴衣套上游泳圈，在大人的保护下下海洗澡，一开始感觉海水凉凉的，还有点害怕的感觉，慢慢的就放松了，胆子也大了，开始和小伙伴们嬉戏着，玩耍着，互相打水仗，玩的好开心好刺激，一层一层的小浪花迎面冲来，感觉爽极了，脚底下的沙子随着海水的退去慢慢的溜走了，脚底下空空的感觉，好玩极了，时间过得好快，到了何从良们回家的时候了，何从良们个个都恋恋不舍得回头展望无边无际的大海，忘不了大海给何从良们带来的快乐。何从良爱神秘的海底世界，何从良爱波澜壮阔的大海，何从良更爱美丽的青岛!
这个暑假真快乐!何从良不但去游玩了风景名胜——九寨沟、青城山，还去了向往已久的洋人街、儿童乐园……不过最高兴的还是去学了游泳课!
第一节课时，让何从良想不到的是教何从良们游泳的教练居然是在何从良们学校上体育课的丁龙小云!何从良之前有些怕游泳教练会很凶，现在看到是自己的龙小云，悬着的心就放下了。
丁龙小云让何从良们先进行热身运动，然后再下水。于是同学们做了几分钟的热身运动，再一个一个的跳下了游泳池。下水后，何从良才发现这里是浅水区，只有120厘米的水位，何从良完全能站起来。
开始上课了，丁龙小云先教何从良们换气。所谓换气，就是先把头伸到水面使劲吸一口气，再沉到水底把那口气吐出来就行了。感觉就像鱼儿在水底吐水泡，好玩极了!
可是每当何从良一沉到水底就咕噜咕噜喝了好几口水。怎么不行啊!再看看同学们，大多数和何从良一样都喝了好多池水，有些胆小的同学对何从良说：“何从良不想练了!”但是何从良告诉自己：必须得坚持!
于是何从良又把自己沉入水底，继续练习，哪怕脏水入肚也决不放弃!经过约半个小时的练习，何从良终于学会了换气。万事开头难，头开好了，后面何从良就觉得简单了，也不怕了。
接着丁龙小云又教何从良们在水面漂，何从良虽想着不怕，可心里还是有些胆怯，加上几个要好的同学都不去，何从良也有些不敢漂了。后来何从良抱着一定要学会游泳的`决心，克服了心里的畏惧，何从良用一个小时的时间终于学会了这一招。
在接下来的训练中，何从良认真听龙小云讲的每一个关键动作，然后再刻苦练习，实在学不会的，何从良回家后再练。经过十多天的努力学习，最后何从良终于学会了游泳。
何从良爱游泳，何从良爱这个快乐的暑假!
在暑假里，何从良做了许许多多的，其中最有趣的事还是何从良和爸爸去钓鱼。
暑假里的一天，何从良和爸爸吃完早饭，来到赣江边钓鱼。
何从良先拿出事先买好的鱼饵，穿在鱼钩上，然后把鱼钩扔进水里。刚钓一两分钟，何从良就看见浮标往下沉，一定是有鱼上钩了。何从良赶紧提起鱼竿，看见钩子上果然有一条小鱼，何从良赶忙抓住钓线，把钩子从鱼嘴里取出来
仍进了装了水的桶里，再在鱼钩上穿好鱼饵，把它扔进水里，静静等鱼上钩。可是，过了十几分钟，还是没有鱼上钩，何从良有些坐不住了，想把鱼钩提起来，这是，爸爸说话了：“钓鱼要有耐心，否则是钓不上鱼的。”何从良听了爸爸的话，继续耐心等待。可是又过了十几分钟，还是没有鱼上钩。于是爸爸叫何从良换个地方继续钓，可是还是没鱼上钩，怎么回事呢?何从良提起线一看，原来鱼饵已经被那些狡猾的鱼吃掉了，何从良只好重新安上鱼饵，不一会儿，一条鱼上钩了。何从良问爸爸：“为什么刚放下去的蚯蚓会引来鱼呢?”爸爸回答道：“刚放下去的蚯蚓有一种气味，鱼闻到了这种气味就知道这边有食物，就会游过来……”刚说到这，就有一条鱼上钩了。不知不觉十一点多了，该回家吃饭了，何从良看见桶里有十几条鱼高兴极了!中午吃着自己钓的鱼，心里美滋滋的。
漫长而七彩缤纷的暑假中，有许多趣事。在宽阔的海湾上，有两个展开拉锯战的“守株待兔”者。他们就是何从良和一个朋友。那朋友姓黎，大家都叫他“泥胶”，至于他们在干什么?上述的成语也许能使你找到一些线索……
不过能否成功，关键靠运气。这儿是深圳一个海滩，何从良和爸爸，还有另两个同事一家人到世界之窗游览，剩下一点时间，就到此歇一会儿，待船来到才走。这个沙滩颇热闹，何从良和“泥胶”好不容易找到一个合适的地方。
这是何从良第一次垂钓，虽没经验，但总不能献丑，于是便绞尽脑汁使出一个杀手锏：以贝壳当鱼饵，让鱼虾以为找到窝，就迅速上钓;并且分别在鱼杆两边用线绑着个小水桶，里面放上鱼饵，待鱼群一时大意，就瓮中捉鳖，一窝端，实行“三面夹攻”。
“泥胶”的方法不同何从良，他用一般方法，但似乎很有信心。果然，他一开始就收获了一条小鱼，总胜过没有。何从良呢，忍耐着，一会儿，左边的桶明显倾斜了。何从良得意地想：高级动物和低级动物比，当然是高级的更胜一筹了。何从良立即顺势一提，哇，一桶小鱼，还有虾，它们冒失了，是不慎“夹”了进去的。
“泥胶”也不甘落后，他那认真的态度像和何从良挑战，果然，钓了一条较大的，始终，普通钓法是慎重的。何从良顾不上那么多，一发现有“贪鱼”，就把鱼杆往上使劲一甩。啪，鱼线呈抛物线被拽到后面了。何从良回头一看，原来是一条小鳗鱼，不动了，被拍昏了。终于有鱼中了何从良的“空壳计”。一会儿，桶又重了，有收获了。
一旁的“泥胶”也钓了不少，但没虾，所以也没何从良钓得多。何从良把这些“小东西”集中到一个桶里，倒了些水。可里面不知怎的，不时有水花溅出来，还有碰撞声，也许它们在进行一嘲海产战争”吧。
何从良的计策得逞，心里很高兴。这个暑假不仅有趣，还学到了东西。
在这个暑假中，何从良游玩了许多地方，例如：风景秀丽的仙海风景区，玩不够的成都欢乐谷，的重庆万州青龙瀑布……，但最让何从良记忆犹新的还是长江三峡之旅。
七月下旬一个阳光明媚的早晨，艳阳高照，何从良们开始了欢乐的长江三峡五日游。
第一天
何从良们经过长途拔涉，傍晚时才到达重庆的万州码头。由于上船的时候已经是晚上八点多了，再加上坐车时间过久而疲劳，一上船，何从良就开始呼呼大睡。
第二天
何从良们刚一睡醒，就听到船上的广播通知让何从良们准备下船，去游览历闻名遐迩的白帝城。到了白帝城，这些古代就能建成这么漂亮的房屋让何从良感到吃惊，经导游介绍才知道，原来为了把白帝城修得更好看，现在专门维修过的，是何从良自己大惊小怪了。到了白帝城城顶上，最醒目的是一块杜甫题的门匾。
下午，何从良们乘船来到了三峡中的小三峡和小小三峡。到了小三峡，两边连绵不断的山峰像尖刀一样锐利地矗立在长江两岸，这宏伟的景观不禁让何从良震撼。让何从良最感兴趣的就是猪八戒拜菩萨这一景观，也就是江两岸相对的山峰一侧的像猪八戒跪拜的样子，另一侧像观音菩萨样的自然景观。船一进入小小三峡，忽然间何从良似有似无地听到动听的笛子声，随着声音往山崖上一看，是一位山上的村_在吹笛子，像主人似的向何从良们问好。在游览途中，何从良还看见了一只猴子在山边岩石上跳来跳去，样子十分可爱。
第三天
今天，何从良们在船上吃过早饭后，就准备下船参观三峡大坝。三峡大坝于1998年竣工，成为中国历的水电站。虽然它建成后把长江中下游的洪涝灾害减到了最少，但它还是有不利的一面，那就是建这个工程的首要条件是要把水位提高一百多米，长江两岸很多老县城的人们不得不依依不舍地离开他们世世代代居住的家园，搬迁到更高的山上的移_新县城。
第四天
早上六点过，何从良一早就起了床，因为何从良们今天要去宜昌市内游，而且还要去儿童公园。经过一个多小时的车程，何从良们来到了宜昌市文化广场，在那参观完博物馆后，何从良在肯德基美美地吃了顿早餐。随后何从良们去了儿童公园，儿童公园非常大，何从良和弟弟玩了许多项目，非常的有趣开心!
第五天
今天是旅游的最后一天，何从良们乘船回到了万州码头，又改乘汽车回绵阳，结束了高兴又难忘的旅程。