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关清旭走出石室，外面一片艳阳天。温暖的阳光照耀而下，鸟兽在觅食，远处山上的泉水落入深涧发出的响声隐隐传来……，关清旭闭目感应着周围的一切，这是他在此修行的一个习惯，每次修炼完之后，他都要如此放松心境，让自己保持一颗不骄不躁的平常心。一味的修炼，也不见得是一件好事情，整日把自己绷的紧紧的，会使人产生一种疲顿感，久而久之修行都会受到影响。
所以他也不会过分的压迫自己，每修炼一个小阶段结束，他都会陪绿婷一起到周围走走看看，或是抓些野兽给绿婷、赤炎改善一下伙食。
大哥，修炼完了？绿婷从远处走来，开口问道。
嗯，把摄灵一阶境巩固了一遍，效果还不错，现在感觉身体很轻盈，全身都散发着无尽的力气，更重要的是这次巩固基础我的丹田也比以前凝练了许多，又变大了不少。
刚才这里有好强的光芒，不会是你引起的动静吧？
有吗，是从我体内发出来的，不过没有那么夸张吧？
从你体内发出的，你就是按照《太阴经》上记载的修炼方法修炼的吗？竟然会如此不凡，那我以后也要认真的修炼了。绿婷睁着大眼睛说道。她刚才在远处可是看到了这边发出的光芒，璀璨如霞光照射而出，直冲向天空。如果关清旭不是在石室里修炼而是在外面修炼，那五彩霞光可以照耀半边天空。最后又是金光闪闪，又把天空映射的一片金黄。
关清旭看到绿婷的表情也就笑笑没有多说怎么，以绿婷的性子，让她每天像自己一样去修炼，她是坚持不下来的。
关清旭嘴中发出一道哨音，赤炎的火红的身躯从远处向这里冲来，同时还伴随着阵阵吼声。数息时间，赤炎就来到了关清旭的身旁。关清旭直接跃到了赤炎的背上，用手轻拍赤炎的脑袋，赤炎带着关清旭就踏空而去了。
既然你要认真修炼，那就不要浪费时间了，从现在开始吧，你先修炼几个时辰，我和赤炎到周围去转转，打些野兽回来犒劳你。关清旭在赤炎背上对绿婷说道。
现在就修炼呀？还是明天吧，你们出去怎么可以把我丢下呢绿婷也没想到关清旭会如此，让她现在就开始认真修炼，自己刚才只是感觉不凡才随口说说的。
既然说出来了，就要付出行动，不要往后推，你好好修炼吧，我们走了。关清旭说完，赤炎在空中留下一道火红的残影消失在了天际。
大哥，大哥……，你们不能丢下我一个人呀，哼，竟然把我丢下自己跑走了。绿婷跺着脚，气氛的说道。
关清旭坐在赤炎背上，从外面回来之后看到绿婷正坐在自己的石室里认真修炼，关清旭笑着没有打扰她。到那深涧把打到的獐子剖开清洗干净，然后架起火堆烤了起来。不一会，那獐子的肉香就飘了出来，金黄的獐油落在火堆上，滋啦啦的响。赤炎趴在关清旭身旁，眼睛直盯着火架上的金黄色的獐肉。
绿婷，看你那么认真修炼，我今天特意打回来一只獐子，快过来尝一尝。关清旭对着绿婷修炼的石室说道。
听到关清旭喊她，绿婷咕噜就站起来向关清旭那里快速走去。其实她早就被那獐肉的香味勾出了体内的馋虫，但是奈何拉不下面子，让关清旭认为自己修炼不专心，这才在那里忍着诱惑坚持着，听到关清旭的话，她哪里还坐得住呀。
大哥，这獐肉好香呀，肉嫩不腻。绿婷吃过一口关清旭为她撕下来的一条獐子后腿后说道。
关清旭笑着又撕下一条后腿问道：那你还要不要了，再给你一条后腿。
不要了，这些都吃不完。绿婷摇着头说道，那一条后腿少说也得有几斤重，她能吃完才怪了呢。
赤炎，剩下的都是你的了。关清旭听到绿婷说不要了，对赤炎说道。
赤炎似是听懂了关清旭的话，直接张开大口，咬住剩下的獐肉跑到一边吃了起来。
时间一天天的过着，这十天，关清旭终于把摄灵一阶境彻底的巩固好了。这期间这片地方金光耀眼，每次修炼，他都能感觉到自己体内脏腑都被慢慢的滋养着，修为也是稳步慢慢提升，直到最后不再有变化。到此关清旭才是把摄灵一阶境彻底的巩固完，已经达到了极致。
接下来就要修炼二阶境了，古经上说这一境界可以打通经脉了。
关清旭默默运行古经，把一阶境又修习了一遍，此时那些光芒已不再出现，但是关清旭体表却隐隐有光芒流动。修炼一周天完，关清旭直接从丹田里引出一道灵力向任脉。这任脉他按照《广蓬经》上的方法已经打通了，但是关清旭认为按照《广蓬经》上的方法打通的还不彻底。现在有了更强的玄法，他要从新把这任脉修炼一遍。
关清旭引导灵力冲击任脉，因为已经被他打通了，所以在此用灵力冲击不是那么的困难了。关清旭按照古经上记载的经脉路线一点点的向前冲击，顿时他的胸腹前出现了一条淡淡的线条，那线条就是任脉，关清旭运转玄法在冲击打通它，此时浮现了出来。
不得不说这部古经的强大，纵是那任脉以前被打通，但是现在还是被关清旭打通了许多的细小支脉，而且那主脉也是在他的冲击下边的更加的通畅坚韧。
突然，关清旭感到体内灵力冲击任脉时阵阵刺痛，体表浮现的经脉线条在闪动，关清旭头上汗水在不断的滴落。关清旭不敢大意，直接把灵力退了出来，怕出现什么意外。这玄法修炼不同于武学，最是怕出现偏差。武学修习不会有那么大的危险，这次没有修成可以下次继续，就算是修炼方法不对顶多消耗些灵力。这玄法修行就要危险的多了，一旦修行出现失误，轻则身体受损，重则直接送命。尤其是在打通经脉时，修炼方法不对有可能会让经脉直接断裂。在修炼玄法时要慎之又慎，万不可出现岔子。
怎么会这样，我是按照古经上做的，不应如此。
关清旭不解，一切都是按照古经上所记述的步骤修炼的，不明白为何还会出现这种情况。没有相通，关清旭接下来有静下心，从丹田里引出一小股灵力冲击任脉。这次很顺利，这股灵力在任脉里畅通无阻，直接就贯通了整个任脉经脉。
这次没有出现胀痛感
关清旭没有慌乱，平静心境，这次没有再修习古经，而是在仔细的阅览威虎宫历代长老留下的心得感悟，最后他找出了原因。
关清旭修炼的方法没有错误，而是他太急于求成，用了太多的灵力冲击经脉。其他地方还好，经脉壁坚韧可以承受的住。但是在通过一些经脉上的穴位时就不行了，那些穴位没有那么强的承受力，经受不住关清旭用那么多灵力的冲击。
关清旭又在那些心得感悟中找到了一些记述，都讲到了冲击穴位时要注意。
温和舒缓，不急不躁，不得冒进。穴位微脆，慢慢温养。穴位如桥，徐行养之，加宽桥面，通行无碍……
这些都是心得感悟中提到关于穴位的语句，其中穴位如桥，徐行养之，加宽桥面，通行无碍很形象的讲出了穴位的特点。
那些穴位就好比架起两条路的桥梁，大路宽阔，可以任由行人车辆通行，但是到了桥梁处就不行了，桥路有限，不可能一次通过那么多的人，强行通过有可能会让桥崩塌掉。而人体的穴位就像是一座座独木桥，一次通过的灵力非常的少。关清旭以前修为低，体内灵力少还感觉不到，现在一次让那么多的灵力通过问题就出来了。
想要让灵力顺利通过有两种方法，一个就是温养穴位，用灵力慢慢刺激穴位，让穴位慢慢变得坚韧起来，不再那么脆弱，自然就能承受住灵力通过是产生的胀力，瞬时能通过的灵力也就多了。另一个方法就是打通全身经脉，到那时经脉之间全都畅通无阻，一条经脉传送的灵力有限，但是全身的经脉全都传送灵力，那就不一样了。要知道人体经脉四通八达，除了几大主脉，更是有无数的小支脉，甚至表皮下还有无尽的细小经脉，微细经脉。
如果能把这些写经脉全部打通，即使你不去温养穴位同样可以瞬时爆发出雄浑的灵力。不过有利就有弊，打通全身所有经脉不是说说就行的。越是细小的经脉打通起来就越加的困难，灵力的控制要非常的精准，灵力用少了没有效果，用多了那些细小经脉直接就爆裂了，因为这些细小经脉上也是有着数不清的隐形**位。所以几乎就没有人可以把所有的细小经脉完全打通，就更不用说那些细微经脉了，打通起来更是困难。
打通所有经脉对于我现在来说太不现实，还是慢慢温养这些主经脉的穴位比较切合实际，等到以后有实力了在慢慢打通那些小经脉吧。
关清旭又运转玄法，一道雄浑的灵力从丹田出来直奔任脉，继续冲击着任脉，让其变得更加的坚韧通畅。到了穴位处，关清旭控制灵力缓慢的通过穴位。
好奇妙的感觉！
关清旭可以清晰的感觉到穴位一阵阵酥麻，就像磁石，有人在用力按这个穴位，甚至连整条经脉都阵阵的发麻。关清旭又增加了一些灵力，这些灵力就好像一个个虫子在轻轻咬着这个穴位，刺激着经脉。适度的刺激可以使穴位慢慢变得不自爱那么脆弱，等于是加固了穴位。
通过穴位后，关清旭又是全力冲击着经脉，从头到尾冲击一遍之后，那任脉上明显多出了许多小的分支，那都是按照《太阴经》所记载的方法打通出的任脉旁支。最为奇特的是那些穴位按照古经上记载的方法刺激过之后，竟然在穴位上形成了一个个小漩涡，在不停的旋转，穴位被这些漩涡刺激的很舒服，也很清凉。而且在漩涡转动的同时，关清旭可以感觉到丝丝灵力从体表被吸收了进去，滋养着一个个穴位，最后又通过任脉归入了丹田。
创造这部古经的前贤是在是太厉害了，竟能想到如此方法来刺激温养穴位，不仅如此，还通过漩涡吸收天地间的灵力。
关清旭接下来的日子除了巩固基础，就是按照古经记载的方法来打通经脉。时间不觉又过去了三个月，关清旭把所有的境界全都巩固完，这期间督脉也被他打通了。在打通的那一瞬，任督二脉在他身体环成了一个大圈，灵力在二脉中往返流动，就连那些穴位吸收外界灵力的力度都增强了许多。
在这期间，关清旭只是巩固以前所学，加固基础。但就是这样，在他把前几个境界重修了一遍之后，他竟然要突破晋级了。《太阴经》把他的基础打的无比的牢实，重修完每个境界后，他的实力都相应的提高一些，最后导致四阶境被他巩固完基础之后没有多长时间，他竟然直接要突破晋级到摄灵五阶境。