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35名学员围成一个圈将崔教围在场地中间，此时的崔教正在边说边用动作演示着擒敌术的动作用途，要点归纳，动作要求，易犯错误，姿势摆位等注意事项。
擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习。由16组技法动作合成，融入了基本手型、步型及攻击、防守技法。
这16组技法分别是：
第一动、贯耳冲击
第二动、抓腕砸肘
第三动、挡臂掏腿
第四动、砍肋击胸
第五动、缠腕冲拳
第六动、上架弹砍
第七动、接腿涮摔
第八动、横踢鞭打
第九动、直摆勾击
第十动、抱腿顶摔
第十一动、绊腿抡摔
第十二动、格挡弹踢
第十三动、侧踹下砸
第十四动、马步侧击
第十五动、提膝前戳
第十六动、摆勾冲膝
说起这16式，可谓是融合踢、打、摔、擒动作制服敌手的徒手综合格斗术，对提高个人战斗的能力有很大的帮助，如果将擒敌术练习应用至精深的话，也可算是无敌手啦。
这擒敌术在暑假里侯朗与雷子俩人也是熟读过的，并且俩人没事的时候就上手练俩下，甚至钓鱼的时候也会时不时的比划几下动作要领，当然在没有专业的教学下，也仅是略懂皮毛而已。
倒霉俩人悲催的被崔教特别关注的叫起并充当教学模特，免不了被蹂躏的好一阵鬼哭狼嚎，好处自然也是让俩人对暑假自学的部分更加理解，对于姿势，出手力量，快速反应也大大得到了改善。其实格斗技法这类东西，主要看人是否将所学的化整为零以及身心的融汇贯通最后才能在出手时一招制敌。
就算你把技法要领记得在熟悉，动作运用在熟练，对敌时不动脑子，结果还是会被所谓的招式束缚，反倒不会有好效果。
被一番蹂躏过后，俩人浑身上下哪都疼，青一块紫一块的淤青跟天生自带胎记一样，侯朗趴在床上不
停的吐槽崔教这个变态教官，下手不能轻点之类的废话，雷子趴在床上哼哼唧唧的说道：
“等我炼成，我也好好蹂躏一下教练。”
“算我一个。”侯朗嚷道。
“我说你们俩还是小点声吧，让崔教听见，你们估计就可以见阎王了。”石磊憨憨的说道。
“石头，你别说废话，快过来给我揉揉，我皮箱里还有一包牛肉干，一会赏你了。”侯朗萎靡的说道。
“你们俩放心，有没有牛肉干，你们都是俺的兄弟，俺现在就给你们按摩放松。”
从那以后，石磊的另外一个特殊职业，按摩第一师就此上岗，相应的报酬自然都是零食。
按照学校以及系规定，每周2天理论知识学习，3天实践训练，紧张的学习与繁重的训练洗刷着这群学员不羁的灵魂。
两周后某日，今天是所有学员正式打靶的日子，做为一名职业军人不会打枪可说不过去，两周来每天都与没有子弹的枪打着交道，拆卸，组装，擦枪，握枪，举枪，就是没有实弹开枪，早让这群学员牢骚一大堆，各个都憋着实弹时候好好爽一把。
打靶即是测试也是训练，测试每个人对枪的融合度，准度，自然也测试心里稳定度，每人将会有九五式步枪10发子弹以及9 2式手枪10发子弹射击机会，最终成绩已命中环数为准。
安全起见，测试训练在学校内的射击场进行，至于野外训练，刚开学两周的他们还没有资格去那里训练，简单来说他们依然是草包加菜鸟。
步枪靶纸距离100米，手枪靶纸距离50米，一排靶场可同时容纳10人射击，侯朗几人排在了最后一组，随着不断的枪声传出，学员们拿出了2周以来学到的所有知识，在这一刻全部发挥出来，真枪实弹的感觉真爽。
最后一组上场，前三组的成绩中最好是95环，而且还是两项打靶成绩，这足可以让教练开心几天。
检查弹夹，弹夹安装，拉动枪机，子弹上膛，三点一线，调整呼吸，扣动扳机，一枪，两枪，三枪......
步枪速射完成，卸下弹夹，拉动枪机，检查是否遗留子弹，确认无误后，放下步枪，所有流程标准一步不差的被执行着。
手枪射击开始，一
声电脑语音提醒，检查完毕后，啪，啪，啪......10发子弹应声出膛。
最后一组的其余四人也各自射击完毕，几人退出靶场，待教练检验靶纸环数。
石磊有些不开心的说道：
“我好像有好几发没有上靶，我一开枪就紧张，手就抖。”
“没事的石头，谁都有第一次不是，我们也搞不好脱靶呢，这没什么的，哪一个神枪手不是子弹喂出来的。”侯朗安慰道。
“是啊，谁不都是第一次，就算脱靶了也证明不了什么，谁也不是出生就会开枪打靶。”李爽也安慰道。
雷子则安慰的拍了拍石磊的肩膀，石磊见大家说的也不无道理，也就减轻了一分担心。
教练拿着最后一组的五张靶纸走了过来，看不出是高兴还是愤怒的表情，说道
“李爽，侯朗，宋雷你们三个以前打过枪？”
李爽最先回答：“报告崔教，我小时候打过。”
教官又把眼神看向侯朗与宋雷。
“报告教官，我们俩个从来没有打过枪，今天是第一次。”
教练那张阴晴不定的脸上听到俩人回答，立刻笑容满面的说道：
“好小子，你们俩个没打过枪的居然步枪与手枪均是100环，李爽这打过枪的也就步枪100环，手枪98环。”
在场的所有学员齐齐将目光扫向这三人，尤其是俩男，众人对这俩人是越来越好奇，他们俩是打哪来的，怎么什么测试都是优秀，怎么做到的，难道有什么作弊手段吗。
这自然是不可能有什么作弊手段的，要说俩人这还真是第一次打靶，之所以会打的这么准，这要归功于钓鱼这个爱好，俩人经常盯着水中的浮漂一盯就是几小时之久，时间长了，次数多了，不知不觉的潜意识里就形成这种感觉，甚至与所处的环境保持同步呼吸的节奏都是有所提升的。
如果教练知道俩人还有这个爱好，估计觉得打出100环就变得不那么稀奇了，但教练哪里知道，他现在的心里可是兴奋激动的不得了，看着这俩个学员是越看越喜欢，这下全军学员大比武，看宋老三的那个家伙怎么出糗。